Schlafanalyse von Apple Watch Nutzern - Dashboardweek Tag 4

Am letzten Tag der Dashboard-Woche erhielten wir einen Datensatz von Apple Watch Usern und ihrer Schlafqualität - ein spannendes Thema. Dieses Mal wollte ich versuchen ein Dashboard im typischen Apple-look zu erstellen. Im Mittelpunkt des Dashboards sollten interaktive Charts auf eine Apple-Watch stehen. Links und rechts von der Uhr wollte ich mit weiteren, zusätzlichen Informationen zum Datensatz das Dashboard abrunden.

"Auf der Uhr" werden mit Now() das Datum und die aktuelle Uhrzeit angezeigt. Darunter wird dann der Schlaf analysiert. Neben Einschlaf- und Aufwachzeit wird der gesamte Schlaf in Stunden und aufgeteilt in die verschiedene Schlafphasen angezeigt. Über einen Slider unter der Uhr kann man dann zwischen verschiedenen User-IDs wechseln. Im unteren Teil der Uhr sollten weitere Informationen zu den Usern angezeigt werden. Da einer der Informationen die Häufigkeit von sportlicher Aktivität war, wollte ich diese Informationen wie im Fitnesstracker von Apple darstellen. Leider reichte die Zeit nicht aus um dieses Feature fertigzustellen, aber man kann sich bereits vorstellen wie das endgültige Dashboard aussehen könnte.

Links neben der Smartwatch werden der Einfluss von Alkohol und Zigaretten auf den Schlaf dargestellt. Es ist keine Überraschung, dass beides den Schlaf negativ beeinflusst. Überraschender sind die Ergebnisse, die rechts abgebildet sind. Bei der Analyse der verschiedenen Schlafphasen der User ist aufgefallen, dass sich die Nutzer in dem Datensatz in zwei Gruppen aufteilen. Es gibt einerseits gute Schläfer, die über 50 % der Nacht in Tiefschlafphasen verbringen und zusätzlich auch einen erhöhten Anteil an REM-Schlafphasen haben. Auf der anderen Seite gibt es eine Gruppe, die eher einen unruhigen Schlaf hat.

Author:
Jan Kaiser
Powered by The Information Lab
1st Floor, 25 Watling Street, London, EC4M 9BR
Subscribe
to our Newsletter
Get the lastest news about The Data School and application tips
Subscribe now
© 2025 The Information Lab